Senin, 31 Desember 2012

Tahun Baru... :')

Beberapa menit yang lalu baru nyampe perjalanan Bandung-Jatinangor, niatnya mau rebahan dulu dikasur lihat blog malah jadi nulis. Gitu deh, anak gaul kudu wajib malam tahun baruan kalau di Jatinangor kan kurang asik jadi k Bandung deh.. #plakplakplak... bukan malam tahun baruan kale Muhasabah akhir Tahun... ehmmm lumayan menambah energi baru buat tahun baru ini... aseekkk oya, ini tahun baru masehi ya, tahun baru Hijriah mah dah lewat (semua orang dah tahu kale...).

Acaranya rame, dihadiri 8000 orang dari seluruh Jawa Barat (khususnya warga Bandung dan sekitarnya)... pengisinya lluar biasa semua,,, (lebay deh gue,,,) ada Kang Aher, Aa Gym, Pak Jamil Azzaini sama Ustad Miftah Farid... temanya tentang "menyongsong hari esok yang lebih baik"...
Banyak yang diceritakan, saya ceritain satu-satu ga ya.. materinya,,, nanti aza ya.. males buka catatan nih, sikilas info aza ya.. cz mata cuma beberapa watt cz tadi malem tidur cuma 1 jam (curhat-curhat). Kalau dari Kang Aher, cerita tentang perubahan seseorang dari aqidah.. singkat cerita, beliau bercerita tentang Anas bin Malik,. Seorang Pemuda yang miskin dan akhirnya menjadi kaya... wowww,,, Anas bin Malik ini dekat sekali dengan Rasulullah dan beliau yang membantu Rasulullah dalam menyiapkan segala keperluan Rasulullah,, dan pada suatu hari Rasulullah mendoakan 3 hal pada Anas bin Malik.. 1. Umur yang panjang
2. Rejeki yang melimpah, 3. Anak yang banyak... dan ternyata doa Rasulullah terkabul, Anas bin Malik berumur panjang, usia beliau menginjak angka 140 tahun (MasyaAllah, semoga umur yang berkah..), Rejeki beliau berlimpah, perniagaannya berjalan lancar dan beliau menjadi orang yang Kaya Raya, dan yang terakhir anak beliau banyak,, tercatat anak Anas bin Malik berjumlah 120 orang dan 90 orangnya adalah penghafal Al Quran (MasyaAllah, umur,harta dan anak yang berkah...). Saat ditanyakan oleh sahabat mengapa Anas bin Malik bisa sesukses ini.. beliau menjawab " karena kalimat Lailahaillallah Muhamadarasulullah. udah ya,,, nanti cerita dari Kang Aher boleh disambung lain kesempatan kalau saya nya lagi mau... hohoho...

Terus dari Ustad Miftah, lalalala... rada error nih saya, cz lagi antri kamar mandi jadi ga konsen (MasyaAllah antriannya.. itung-itung belajar lah ya, kan katanya kalau di Mekah sana juga antri kamar mandi hehehe ^^..sotoy-sotoy), beliau bercerita tentang kunci sukses.. salah satu kunci sukses adalah bersyukur atas segala nikmat yang Allah berikan kepada kita, macam-macam cara bersyukur shalat malam, dzikir, shalat tepat waktu, zakat, dll... dan bila ini diterapkan kita akan menjadi insan yang lebih baik.. aamin,, tips dari beliau kalau mau hati tenang, jiwa lapang, urusan terasa ringan maka shalat malam lah,,, karena resep ini sudah tertuang dalam surat Al-Muzzammil (kalau ga salah hehe, monggo dibuka Al Qurannya sendiri.. ), dan kalau mau cerdas maka shalat khusyu itu petikan kata dari Buya Hamka... gitu deh sekilas Tausiyah dari Ustad Miftah...

Dari Aa Gym,,, ini mah nyentil hati banget, kayak di sobek-sobek (kayaknya dulu ada artis deh suka ngomong gitu,,, ehmmm memutar memori..,,) kalau sama Aa' mah banyak pertanyaan

 dan ujung-ujungnya kembali ke Allah serta dalem banget... klau Aa mah cerita bagaimana menjadikan diri kita menjadi pribadi yang lebih baik., dikasih nih tekniknya..
5 Cermin diri...
1. Tafakuri diri (Evaluasi ceritanya,, bagusnya di sepertiga malam,,,)
2. Miliki cermin pribadi (cermin tak pernah berbohong.. so berlapang dadalah saat dikoreksi dan cari sahabat terbaik yang bisa melihat diri kita dari berbagai sisi.. sahabat yang baik akan membantu sahabatnya melihat sisi lemahnya dan membantu untuk perubahan yang lebih baik)
3. Berguru pada yang ahli (tentunya yang hatinya tertaut pada Allah dong)
4. Manfaatkan orang yang membenci (hehehe... ayo apa ini coba? nikmati aza saat orang ga suka sama kita... terus beri kebaikan. kalau dia terus jahat kekita pahala dia buat kita dan dosa kita diambil ma dia kan..)
5.  Tafakuri apa yang terjadi (banyak belajar dari apa yang kita lihat, karena ilmu itu tidak hanya ada di buku tulis tapi juga buku kehidupan)...
gitu dari Aa Gym....

Dan yang terakhir dari Pak Jamil Azzaini,,,, motivator banget walau dah malem kagak nguap-nguap alhamdulilah... cerita tentang kehidupan beliau yang dikasih pilihan oleh ayahnya "mau jadi kerang rebus atau kerang mutiara" cari sendiri ya maknanya... judul ceritanya "Move on 4 on"
kita galih berbagai macam on...
1. Visi-On (kalau gini bahas tentang visi kita secara Dunia dan Akherat... cerita tentang Alfatih yang menahlukan Konstatinopel... wuahahh,,, panjang ceritanya.. visi kita ada dua yang mana yang mau dikejar buat Akherat mana yang mau dikejar buat dunia.. kalau kata Zafran di 5cm. "saat kamu punya mimpi, taruh 5 cm. didepan kening kamu.." haha ga mungkin pak Jamil cerita 5 cm. hehe... Oya, Roma belum ditahlukan tuh... giliran kita nih yang punya andil... kalau Konstatinopel ditahlukan dengan peperangan tapi Roma ditahlukan dengan kalimat Lailahaillallah so kalau gitu mah pake cara dakwah dong.. kita punya kesempatan tuh,,, hohoho.. oke Anak saya, cucu saya, pokoknya keturunan saya.. satu-satu harus ada yang kuliah dan ditinggal di Roma Italia karena mereka adalah salah satu tonggak penahlukan Roma dan akan menyebarkan kalimat Lailahaillallah disana.. Aamiin.. smoga..)
2. Accti-On (bukti nyata adalah terus belajar dan mengembangkan diri...  kalau dalam buku Outlier bekerja 10.000 jam baru akan sukses dan mahir dalam hal tersebut.. hohoho... aktivitas dalam hidup kita adalah melakukan hal yang wajib dan sunah sekali-sekali boleh yang mubah hindari yang makruh dan campakan yang Haram, gitu deh supaya umur kita teroptimalkan... kalau kata kang Rendy Saputra " Energi yang kita miliki dikeluarkan hanya untuk 3 hal : survive, Growing dan Kontribusi" )
3. Passi-On ( memanfaatkan segala potensi dalam diri kita sebaik mungkin, melihat sesuatu itu adalah passion kita saat kita melakukannya :1.enjoy 2.bertumbuh 3.dihargai...)
4. Collaborati-On ( ini nih,,, kita melihat potensi yang ada diluar diri kita... supaya kita tumbuh.. 1. arus berguru dengan orang hebat, berbagi kelebihan yang kita miliki, dan yang terakhir bergabung dengan komunitas aktif yaitu komunitas yang aktif, produtif, dan kontributif)


Okeh itu sekilas cerita tetang tausiyah kemaren... ahhhh berharap banget dapat hadiah umroh tapi ga rejeki.. ehmmm smoga rejekinya Motor.. Aamiin kan blom keluar tuh hadiah... hahaa masih aza ngarep... setiap saya mabit saya salut dengan para ummahat yang MasyaAllah, keren membawa putra-putrinya yang masih kecil ikut mabit di mesjid. Kalau saya masih single sih enjoy-enjoy aza, gerak masih bisa leluasa.. sedangkan mereka yang memiliki beberapa buntut.. huppp... apalagi kalau dah antri kamar mandi tuhhhh saya yang bawa tubuh sendiri juga terkadang sensitif apalagi yang bawa anak.. tapi kerenlah, membuat anak mencintai ilmu dan mesjid supaya lebih dekat dengan Allah dan Rasulullahnya.. harus banyak belajar.. :')

okehhhh, bada subuh pulang nih ke Jatinangor.. entah mengapa saya sekarang-sekarang ini lagi senang jalan sendiri, sambil melihat banyak pelajaran yang terjadi (rada autis sih, apalagi kalau dah lewatin arboretum, lewat sawah, kebon bambu, kejer-kejeran sama Mabuya sp untung ga sama ular.. hahaha).. Menghirup udara kala subuh itu menyenangkan, menyejukan rongga-rongga paru-paru,, haru apalagi asupan energi yang terisi tadi malam.. zeng-zeng nyampe jalan suci mau naik angkot caheum-ciroyom ternyata ada yang rame-rame... wuahhh ternyata ada kecelakaan, kecelakaan mobil antara Jazz sama Pajero.. katanya kejadiannya seblom adzan subuh.. Inalillahi mobilnya hancur-hancuran banget.. yang kena bagian depan dan Jazz pink itu parah banget ampe ga berbentuk depannya.. Saya ga tau sih kondisi korban seperti apa,, tapi melihat kondisi mobil, korban mengalami luka yang cukup parah deh.... Umur siapa yang tau, habis ngerayain malam tahun baruan, pesta-pesta , happy-happy, entah ada maksiat kah yang terselip disana, beberapa jam kemudian malaikat izroil menjemput... Allah... Matikan kami dalam keadaan Khusnul Khotimah.. aamin.. Ya Allah jadikan tahun 2013 ini adalah tahun yang membuat kami lebih dekat denganMu, pribadi yang lebih mencintaiMu, ahlak yang senantiasa memperbaiki diri untuk meraih ridhoMu, gerak perubahan yang menegakkan kalamMu, mudahkan meraih cita-cita dan impian hanya karenaMu... Tahun yang mudah-mudahan menjadi titik bergandanya pahala, status yang berubah , semuanya menuju kebaikan... 

Hari-hari berlalu. Sebagian merasakannya berlalu dengan cepat, sebagian merasakannya seperti siput yang merangkak. Sebagian besar lainnya? Tidak peduli. Terlalu sibuk, terlalu terbenam dengan rutinitas harian yang biasanya sih membosankan. Golongan mana yang lebih baik? Tentu saja yang setiap hari-hari itu berlalu selalu menjadi setingkat lebih baik, lebih mengerti. "-Tere-liye-



Minggu, 30 Desember 2012

Proses Melahirkan (judulnya... -_-")

Lagi iseng-iseng buka youtobe dapat video gajah melahirkan... Wah kayaknya video niky pas melahirkan bagus nih di upload di youtobe minimal blog saya lah yah hahaha... cz unik banget, terutama yang membantu persalinan si Niky. seumur-umur pas dulu si eti melahirkan (itu kucing saya pas zaman smp..) saya cuma lihatin doang, cz kata orang-orang anak kucing tuh ga boleh dipegang nanti dimakan ibunya... dan sampai bertahun-tahun saya kuliah di Biologi sistem itu masih berlaku. Pas Niky melahirkan, saya syok cz masa ya.. si bidan Niky ( bukan bidan beneran sih, salah satu anggota pengemar kucing) aksinya beda banget memperlakukan anak niky kayak manusia (bahkan lebih parah)... yang pertama pas anak niky tiba di dunia plasentanya di gunting (wajar), terus anaknya di pegang tuh dilapin pake tisu sampai lendir-lendir ditubuh si kucing berkurang (itu rada aneh sih karena biasanya dijilatin sama mama kucing), dan yang terakhir (ini yang paling aneh) mengeluarkan ketuban yang rada tertelan dimulut bayi kucing dengan mulut si bidan ini sendiri (glekglek,,, saya lihat peristiwa itu langsung syok... MasyaAllah, saya suka sama kucing tapi ga gitu-gitu amat ...) Wong anak manusia juga ngambil air ketuban yang masuk pake pipet... ini ngambil ketuban anak kucing pake mulut.. AllahuAkbar...

Bayangkan ngambil ketubannya ga hanya sekali touch saja tapi berkali-kali sampai sih bayi kucing berbunyi alias mengeong dan anak sih Niky ada 5 (Alhamdulilah semua selamat) ehmm serta semuanya mengalami proses yang seperti ini... MasyaAllah.... Sayang banget nih orang sama kucing... saya penasaran noh... naya lah ke  tuh Bidan "Kang, mang ga pa mulut akang sentuhan sama anak kucing" dia jawab " ga" terus ditambah  "ga tau... " saya "ehmmmmmm -_-" langsung dia menambahkan " kucing juga mahluk bernyawa dan memiliki hak untuk hidup... " aduh-aduh kang... kang.. itu mah saya ngerti tapi ya ga kayak gitu-gitu juga kale.. oke kita mau menyelamatkan sesuatu tapi ga mengorbankan diri kita juga kecuali pengorbanan diri kita itu untuk kemaslahatan umat... Aneh dah...... saya sih ga lama-lama disana, liat 3 proses melahirkan saja.. wong niky dah mulai siap melahirkan dari 18.30 sampai subuh baru anaknya keluar semua,,, dan tau ga mereka kagak tidur... bener-bener kayak bidan kan,,, wuahhhhh.... Unik nian...

Niky mah bukan kucing saya, kucing tetangga kamar... lalala....  peristiwa niky melahirkan tidak terlupakan... wuahhh,,, pas niky melahirkan dikasih kuning telur sampai 10 buah, buat nambah tenaga katanya cz niky males ngeden sih jadilah proses melahirkannya lama... MasyaAllah, 10 telor bisa buat cake dua loyang tuh (ngaco ahhhh....),,, Yaudahlah.. itu sekilas peristiwa niky melahirkan... nanti dilihatin deh videonya,,, sekarang lihat gajah melahirkan dulu ya... ehmmm MasyaAllah penuh dengan hikmah bagi orang-orang yang berfikir..


ehmmmm,,,, Oya, nama mama gajahnya juga niky... perjuangan seorang ibu... ahhh tak mudah saat selesai melahirkan darahnya tumpah... wuahhhh... jadi inget cerita teman saya saat selesai melahirkan kan di jahit tuh,,, wuahhh, dan ternyata Bidannya ngejahit kurang bener.. 3 hari setelah melahirkan diizinkan buat berdiri dan ehmmmm pas berdiri darahnya muncur (kayak gajah tadi tapi ga sebanyak itu lah) dan harus diulang lagi ngejahitnya.. dan proses jahit menjahit kayak gitu ga pake obat bius... Allah,,,, wajarlah surga itu ditelapak kaki ibu....

Rasa sakit yang terus bertambah-tambah... hamil itu bukan suatu hal yang mudah,,, banyak proses terjadi disana... pada trismester 1 ibu mual-mual terus (karena proses perubahan hormon), terus ibu susah buang air besar (wajar saat itu hormon progesteron meningkat dan memperlambat kerja usus - hehe kalau ga salah ya...) , perjuangan yang tiada tara,,,, setelah melahirkan proses menyusui,,, wuahh susu itu berasal darah yang diubah menjadi susu..  berapa energi yang dibutuhkan untuk membuat susu yang berkualitas, merawat, mebesarkan... Subhanallah.. peran ibu itu luar biasa... kesabarannya... pengorbanannya...ga ada yang bisa gantiin deh...

So, sayangi ibu kalian... kalau kata Rasulullah berbaktilah pada ibu..ibu...ibu... baru Ayah... ehmmm,, dan buat para ibu dan para calon ibu.. persiapkan lah diri kalian sebaik mungkin jaga kesehatan, konsumsi makanan yang bergizi, dan bekali diri kalian dengan ilmu yang bermanfaat.. amal itu akan lebih mantep kalau ada ilmunya,,, kalau hanya beramal ga ada ilmunya.. yang terjadi asal-asalan kan... begitu juga buat anak kita nanti... harus jadi ibu cerdas,... kalau kata sebuah iklan".. buat anak kok coba-coba..." hehehe...

Semangat belajar jadi Bunda peradaban.... Semangat.. Semangat... Besok masuk 2013... Semangat.. Semangat... Tahun baru masehi... evaluasi Resolusi 2012 dan memulai Resolusi 2013.. ahhh 2012 ditutup dengan air mata.. glekglekglek tapi juga ada senyumnya.... HamasahSampaiJannah... \^_^/

Tiba-Tiba

Mood nulis tadi malam terhenti, karena Hp bergetar zeng-zeng telepon dari mama... ahhhh, awalnya seneng-seneng tuh. cz seperti biasa mama hobi telpon saya hampir tiap hari karena pembicaraan kali ini tentang skripsi dan kelulusan jadilah super sensitif apalagi berita heboh bahwa saya ga bisa wisuda Febuari. Okeh,, panaslah suasana,,, apalagi kalau sudah menyinggung rencana kedepan. huwaaaaa....  Entahlah saya super bingung... Well, yang pertama dah harga mati bahwa wisuda harus mei ga bisa nunda-nunda ga bisa nyantai-nyantai ultimatum dari Ayah dah keras banget dan umur yang kian bertambah serta nih uang kuliah beberapa persen disubsidi dari negara ya negara dapet uang dari mana lagi kalau bukan rakyat dan sebagian ada uang dari rakyat kecil dan harga mati. GUE HARUS LULUS (TITIK) GA PAKE (KOMA), terus kata mama bener abis lulus langsung S2.. saya bilang "ya tergantung ma... tergantung rejeki (wuahhhhh....)... "

S2 pengen S2... tapi ga mau S2 yang lain maunya Psikologi PAUD dan di UI... entahlah, universitas yang lain.. ehmmm... saya terlanjur jatuh cinta sama mata kuliahnya. seperti itu.... ahhh entahlah... Tiba-tiba jadi kayak gini... sangat takut... sangat takut... apalagi pas mama bilang "udah ayuk tahun depan balik dulu ke Bangka baru S2... " Ehmmmm...." mau pulang ke Bangka habis lulus..." tapi S2 saya gmana.... cukupkah ijazah S1... ahhh... kalau buat kerja, maunya sesuai hati tapi kalau sesuai hati gajinya kecil... ga pa2 sih T_T...

(Sambil melihat buku Mimpi) ahhhh akan kah saya bisa meraih mimpi-mimpi itu,,, semuanya memang ada di sana..Bangka,,, bisakah ku bangun peradaban itu ..ahhhhh rasanya menghanyut segala egopun.. apakah harus kuputar haluan.. akankah.. akankah.. hanya Allah saja.. hanya Allah saja... Hanya Allah saja... Hanya Allah saja.... Rasanya ingin cepat-cepat bertemu dengan pemilik jantung yang satunya.. ahhh,,, agar bisa mencocokkan mimpi-mimpi, agar bisa terbang bersama, agar bisa menyusun kekuatan agar lebih tegar melangkah, agar ada yang menjadi nahkoda mengingatkan saat perahu mimpi ini salah arah, ya... apakah saya siap, saat ia tlah datang? saya hanya segini? dan pertanyaan lagi.. apakah saya tlah utuh.. membuat ia lebih kuat, membuat ia lebih hebat, membuat ia lebih melejit,,,, dan saat kami bersama Hanya Allah saja, Hanya Allah saja,,, Apa kabarmu mujahid peradabanku? smoga kau dalam keadaan sehat.. semoga cinta karena Allah selalu bersemayam dihatimu,, semoga impian yang besar slalu tertanam dihatimu. semoga gerak akan perubahan selalu menemani langkah-langkahmu.. Semoga Allah selalu bersamamu, melindungimu, menjagamu, dan cahayaNya selalu bersamamu..

Masa depan adalah misteri marina, hanya AllAH yang tau... masih dalam sebuah catatan rahasia di Lauhul Mahfudz.. Manusia hanya dapat berusaha dan berdoa... Butuh aksi nyata, butuh kerja nyata... ahhhh... ingin ku celupkan kepala ke air...(kayaknya lebih enak deh)... Semua orang memiliki masalahnya masing-masing dan masalah bisa membuat kita menjadi pemenang ataupun pecundang... dibalik kerikil-krikil ini pasti ada nikmat Allah, ada pahala yang terselip, ada hikmah yang tercipta...
Allah.....

"Jangan berlama-lama dengan pikiran, keinginan, ketakutan, dan lain-lain, segeralah 'bungkus' dan pasrahkan kepada Dia Pemilik segala takdir." -Aa Gym-

"... Allah tidak akan mengubah keadaan suatu kaum sebelum mereka mengubah keadaan diri mereka sendiri." (QS Ar-Ra'd:11)

Tamparan #plakplakplakplakplak

Sabtu, 29 Desember 2012

Tanpa Judul !

sampai malam nanti... mungkin akan banyak tulisan yang menumpuk di blog ini... sedang ingin meluapkan rasa yang tak tersalurkan... mungkin antara paragraf tulisan ada yang terselip tapi tak tak seutuhnya.. karena ini lemahku atas pelarian dari tidur panjangku,, bisa senin ku memulainya.. boleh, tapi tak ada toleran setelah itu... tak ada alasan untuk terus menunda... waktu terus berlalu... terlalu banyak toleransi pada kemampuanmu untuk menunda... Mau nangis,, gara-gara tanahnya tumbuh jamur... kenapa?kenapa?kenapa? ujan... suhu lembam.. mau dipindahin nanti kangkungnya kena jamur... ahhhhhhhh.... break dulu.... ahhhhhhh.... sedih.... Jamur bisa ga tinggalnya pindah dulu? jangan tinggal di polybag buat tanaman aku... wuahhh kamu nakal... nakal.... nanti aku laporin kamu k KOMNAS HAT.... ihhhhhh..... kamu..kamu...kamu.... (kok tiba-tiba alay gini....)..  seperti itulah sedikit yang aku fikirkan... Skripsi.. kalau kata temenku "cuma skripsi doang, itu mah gampang..". kayaknya perlu punya dosen kayak dosen pembimbing Ian deh.. Bapak Sukonco Legowo,,, dosennya killer abizzzz,,,,, Biar tobat...biar tobat.... Astagfiruallah.... harus banyak-banyak istigfar,,, ehmmmm.... Allah....

Jumat, 28 Desember 2012

Katanya (Cinta)


By: Sasvi

 Katanya... Cinta lelaki datang dari matanya
Oleh karenanya berhiasalah dengan sederhana agar dia dapat melihat kecantikan alamimu

Katanya.... Cinta perempuan datang dari telinganya
Oleh karenanya berkata jujur dan lembutlah agar dia dapat mendengar ketulusan hatimu


Katanya... bagian tubuh paling berharga bagi laki-laki adalah punggungnya
Oleh karenanya dia tidak akan memintamu meringankan beban di punggungnya, namun akan tetap  setia bersamamu jika kau mengetahui bagaimana cara meringankan beban di punggungnya

Katanya... bagian tubuh paling berharga bagi perempuan adalah hatinya
Oleh karenanya dia tidak akan memintamu meriangkan sedih hatinya, namun akan tetap setia bersamamu jika kau mengetahui bagaimana cara meriangkan hatinya


Katanya... lelaki itu lebih suka menyimpan sendiri masalahnya
Oleh karenanya jangan tergesa kau tanyakan masalahnya. Biarkan dia simpan sendiri. Temani saja dengan tulusmu.  Karena niscaya dia akan ceritakan masalahnya, lalu berbagi,  dan memohon petunjuk solusi darimu jika dia sudah mempercayai  ketulusanmu.

Katanya... perempuan itu lebih suka berbagi dan menceritakan masalahnya
Oleh karenanya jangan kau abaikan masalah yang diceritakannya. Biarkan saja dia tumpahkan semuanya. Dengarkan saja dengan tulusmu. Karena niscaya dia akan berhenti bercerita dan kemudian berpikir untuk menyelesaikan masalahnya setelah kau memiliki kemmapuan mendengarkan masalahnya.


Katanya... menikahi laki-laki itu juga berarti menikahi pekerjaannya
Oleh karenanya  dukunglah dia untuk mencapai pekerjaan yang disukainya

Katanya... menikahi perempuan itu juga berarti menikahi keluarganya
Oleh karenaya dukunglah dia untuk merasa lebih dekat dan hangat di tengah-tengah keluarganya


Katanya.... cinta laki-laki itu sebesar gunung berapi yang sangat tinggi namun cepat meletus
Oleh karenanya tenangkan dia kala mencintaimu dengan kesabaran yang dianugerahkan kepadamu

Katanya... cinta perempuan itu  sekecil kuku yang tumbuh lambat namun terus-menerus
Oleh karenanya doronglah dia kala mencintaimu dengan kesungguhan yang terdapat dalam dirimu


Katanya... hati lelaki itu besar tinggi seperti gunung
Oleh  karenanya memanjatlah bersamanya  hingga kau temukan puncak pencapaian yang hedak diraihnya

Katanya...hati perempuan itu  luas dan dalam seperti samudera
Oleh karenanya selami dia agar kau dapat temukan mutiaranya yang tersembunyi


Katanya... jiwa alami laki-laki adalah anak-anak yang gemar bermain
Oleh karenanya biarkan dia puas bermain dengan pekerjaanya dan jadilah pengasuh yang baik baginya kala dia pulang bermain

Katanya... jiwa alami perempuan adalah seorang ibu pengatur
Oleh karenya biarkan dia terapkan aturan kepadamu dan jadilah anak yang baik kala dia mengatur hampir semua sisi hidupmu


Katanya... lelaki berasal dari mars yang lebih jauh dari matahari
Oleh karenanya dia lebih sedikit menerima pencerahan namun berrevolusi lebih jauh dan berotasi  lebih cepat agar dia lebih kuat dalam menghadapi setiap gesekan hidup yang menghantam atmosfer hidupnya

Katanya... perempuan berasal dari venus yang lebih dekat dari matahari
Oleh karenanaya dia lebih banyak menerima pencerahan namun berrevolusi lebih dekat dan berotasi lebih  lambat agar dia tak  terluka oleh setiap gesekan hidup yang menghantam atmosfer hidupnya 

Manfaat Tidur dalam Gelap

Tulisan seorang teman kembali mengingatkan saya. ehmmm bahwa tidur dalam gelap baik bagi kesehatan... Ya, saya sangat malas mematikan lampu saat mau tidur.. ztttt malas beranjak dari tempat tidur tepatnya. Entahlah, menjadi sebuah kebiasaan sebelum tidur saya terbiasa untuk membaca. Membaca apapun, dari buku, koran, majalah. Apapun yang menarik saya baca, walau terkadang bacaan tersebut saya tangkap atau tidak maksudnya... atau bacaan itu terus terniang-niang difikiran saya, masuk kealam bawah sadar sampai ke bawa mimpi. Contohnya tadi malam saya membaca artikel disebuah majalah tentang perempuan-perempuan yang berbisnis lewat macam-macam handicraft, pas tidur saya mempi lagi jahit... ckckckck... dan banyak mimpi-mimpi yang lain... ehmmm (ga perlu cerita la yah, ga penting juga kale.. hehe..) saat selesai baca tiba-tiba kaki tak bisa berangkat dan tangan enggan bergerak maunya mata terpejam terus masuk ke alam mimpi.. padahal cuma jalan dikit,tekan stopkontak dan lampu mati deh...Saya harus berubah,, biasakan mati lampu sebelum tidur... Kenapa harus dimatikan?

Ahli biologi Joan Robert mengatakan bahwa tubuh baru bisa memproduksi hormon melatonin ketika tdk ada cahaya, Hormon ini adalah salah satu hormon kekebalan tubuh yang mampu memerangi & mencegah berbagai penyakit, termasuk kanker payudara & kanker prostat. Melatonin termasuk neurotransmiter yang terlibat saat beruang berhibernasi (tidur musim dingin). Kadar melatonin akan tinggi pada malam hari dan selama bulan-bulan musim dingin (serotonin, yang diubah menjadi melatonin, membantu aktivitas siang hari). Saat lampu dipadamkan, kelenjar Pineal akan meresponnya dengan mulai menghasilkan melatonin. Hormon ini akan meningkatkan aktivitas sistem imun, melindungi dari virus, dan memiliki fungsi anti-kanker yang luar biasa. Hormon ini diproduksi saat kita tertidur lelap. Tidur lelap juga akan meningkatkan hormon pertumbuhan manusia secara alami.

Pentingnya tidur di malam hari dengan mematikan lampu juga diteliti oleh para ilmuwan dari Inggris & Israel. Peneliti menemukan bahwa ketika cahaya dihidupkan pada malam hari, bisa memicu ekpresi berlebihan dari sel-sel yang dikaitkan dengan pembentukan sel kanker. Sebuah konferensi tentang anak penderita leukimia yang diadakan di London juga menyatakan bahwa orang bisa menderita kanker akibat terlalu lama memakai lampu waktu tidur di malam hari dibandingkan dengan yang tidak pernah memakai lampu waktu tidur.

Penjelasan ilmiah ini pun ternyata telah dicontohkan oleh Rasulullah sallallohu’alaihi wa sallam pada 14 abad silam:

PADAMKANLAH LAMPU DI MALAM HARI APABILA KAMU AKAN TIDUR, Tutuplah pintu, tutuplah rapat2 bejana2 & tutuplah makanan & minuman”(HR.Muttafaq’alaih)

ASI (Foremilk dan Hindmilk)

Ket Foto : (sebelah kiri) FOREMILK/ASI Lemak Rendah dan (sebelah kanan) :HINDMILK/ASI Lemak Tinggi.
Menyusui Payudara Kanan dan Kiri Saat menyusui, Apakah lebih baik menyusui dari 2 payudara bergantian selama beberapa waktu di tiap payudara, atau menyusui dari satu payudara sampai
puas?  Memang, ada banyak mitos yang bilang kalau menyusui jangan cuma di satu payudara, nanti payudaranya jadi gede sebelah. Namun ternyata lebih baik adalah membiarkan bayi menyusui di satu payudara sampai puas, bahkan bila sampai ia tertidur, sementara payudara yang satunya masih penuh, sebaiknya diperah.

Mengapa?

Karena komposisi ASI terdiri dari foremilk dan hindmilk. Foremilk itu adalah ASI yang kandungan lemaknya rendah, kalau biasa memerah ASI, pasti kelihatan biasanya ASI yang keluar duluan itu warnanya lebih bening dan lebih encer.  Foremilk ini sering juga disebut dengan ASI depan. Hindmilk adalah ASI yang kandungan lemaknya lebih tinggi dan jika saat memerah ASI, setelah memerah beberapa saat, warna ASI terlihat lebih putih dan lebih kental. Semakin kosong payudara maka kandungan lemaknya semakin tinggi. Hindmilk sering disebut sebagai ASI belakang.

Lihat pada gambar di atas, foremilk ada di gelas kiri dan hindmilk di gelas kanan.  Sama seperti saat diperah, saat bayi menyusu, maka ASI yang dikonsumsi lebih awal adalah foremilk ini.
Setelah menyusu berjalan beberapa saat atau payudara mulai kosong, maka bayi mulai mengkonsumsi hindmilk yang sarat akan kandungan lemak. Semakin banyak bayi mengkonsumsi hindmilk, maka semakin signifikan kenaikan berat badannya. Nah, jadi tahu kan sekarang mengapa menyusui bayi pada kedua payudara secara bergantian ternyata tidak efektif?
Betul! Karena jika bayi baru menyusui sebentar pada satu payudara kemudian langsung dipindahkan ke payudara yang lain maka bayi hanya akan lebih banyak mengkonsumsi foremilk daripada hindmilk. Tapi, bukan berarti foremilk itu tidak penting loh yah. Foremilk itu kandungannya sama dengan hindmilk, hanya lemaknya sedikit. Bisa diibaratkan bahwa foremilk itu adalah minuman (air minum) sedangkan hindmilk itu adalah makanan.  Sama seperti kita, kalau sedang makan kan kita juga butuh minum. Nah, bayi juga sama. Selain itu foremilk juga mengandung laktosa yang sangat penting bagi perkembangan otak bayi.

Sedikit tambahan,biasanya foremilk ini, pada beberapa ibu menyusui, keluarnya pun suka mancur-mancur dan bikin bayi kita agak kesulitan untuk menyusu. Kalau memang derasnya aliran ASI cukup mengganggu si kecil, bisa dicoba dengan memerah ASI sedikit (mungkin bisa ditampung dan diberikan kemudian). Hal ini dimaksudkan untuk dapat mengurangi derasnya aliran ASI sehingga bayi bisa lebih nyaman saat menyusu. Berapa lama idealnya bayi menyusu sampai payudara kosong?
Rata-rata efektifnya adalah 20-25 menit. Bila lebih dari satu jam,biasanya bayi hanya mengempeng.

sumber :
wishingb aby.com/ Clodi Stepantoro, AIMI
Sumber fp : Cussons Mum & Me Indonesia
 

Semangat

Rata-rata organ penting jumlahnya berpasangan, otak, mata, tangan, kaki, paru-paru, ginjal, tapi kenapa organ vital jantung cuma satu? Mungkin.. jantung kita satu lagi berada di tubuh yang lain yang harus kita cari hingga jantung itu bisa berdetak beriringan dengan jantung kita.

nemu kalimat ini, disalah satu tumblr orang yang tidak saya kenal... hehe... bakat kepo yang hobinya lihatin orang-orang... yang ga kenal di pantengin apalagi yang kenal tak awasin... loh..loh.... (ga juga, edisi lebayisme... males banget..)... 

ahhh, susah amat nih kaki bergerak menuju arboretum... malah leha-leha didepan leptop.... katanya biz beres2 rumah mau ke arbor... hayo-hayo... bangun2.... lalalalalala......lalalalala... palestina..palestina.... seolah kuasa kekal dibumi nanti tak ada yang termiliki... terlaknat yahudi tiada ampunan"izzatul islam"... ayo.. mau luluskan... Allah.... Semangat... menebar kebaikan dan menjadi pribadi yang memberi manfaat... Cahyoooo.... \^_^/

Rabu, 26 Desember 2012

Mereka :)



Entah mengapa setiap menaiki anak tangga ini hati saya selalu berbunga-bunga… membaui harumnya minyak telon bercampur dengan bedak tabur khas bayi… MasyaAllah, membuat hati saya plong, nyes…. Seneeeeng banget…. Rasa bahagianya telah membuncah dari lantai 1, dan tak tertahankan saat anak tangga berakhir di lantai 3… Rasa rindu tertahankan..tuing-tuing…. Seperti biasanya siang hari pukul 13.00 kamar bayi sedang di pel… ya sudahlah, kita tunggu diluar sampai lantai kamar bayinya kering.

Saat sedang menunggu, ada satu pengasuh bayi yang tidur-tiduran di sebelah sofaku… terlihat wajahnya cukup lelah… saya sapa dia “teteh…. Kayaknya lagi cape banget ya…” dengan muka sotoy tingkat dewa… ia menjawab “ia nih teh… biasa” percakapan kami cukup lama ada sekitar 20 menit ia bercerita banyak hal tentang bagaimana suka duka beliau mengurusi bayi… kebayang ya 12 orang bayi diurus 3 orang pengasuh… ehmmm siklus tidur bayikan suka ga jelas,,, bisa setiap beberapa jam sekali dia bangun apalagi dalam kondisi prematur yang butuh pengasuhan extra, pengalaman menarik jadi pengasuh, gaji sebagai pengasuh… kalau curhatnya dengan tenaga dan waktu yang beliau keluarkan, gaji yang diberikan terlalu kecil (hupp…),,, Rp 500rb ehmm, beliau bilang disini tidak mengejar uang cukup untuk ibadah saja.. kondisi keluarganya seperti apa… memiliki 6 orang adik dengan 4 adik yang masih di Sekolah Dasar… ( Wih… Rame banget….).. Cerita tentang proses adopsi bayi seperti apa… cukup banyak pelajaran yang saya terima… tapi tak bisa lama-lama cerita rindu saya pada bayi-bayi mungil itu tak tertahankan lagi…. Kangeeenn….

Asikkkkk dah boleh masuk,,,, kita bersihin tangan dulu, terus masuk.. tong hilap ngucap salam… Assalamualaikum…… saya amati satu-satu wajah mereka,,, ahhh Yanwar sedang tidur (dia manis sekali, senyumnya itu loh… ga nahan…), ada Rafli, ada Redza (ini manja banget, bayi endut yang kalau mimik susu botolnya harus di pegangin.. wajar sih redza kan masih 6 bulan… lucu….), Abi (pas dateng ia memberikan senyumannya, mukanya khas banget kayak arab-arab gitu.. oya dikamar itu abi yang paling besar usia sudah 9 bulan ahhh sepertinya dia bukan bayi yang mudah risih cz pas saya dateng si abi bau “pup” kayaknya dia biz “pup” biasanya ada yang langsung rewel kalau celananya basah dll),  seperti yang satu ini… dedek Rahmah… Rahmah penghuni cantik baru dikamar ini, ia lahir akhir November (kalau ga salah ya) tubuhnya masih terlihat merah… cukup kecil.. wajar berat lahirnya 2,8 Kg…Pas saya menghampirinya rahmah nangis, kenapa ya ia nangis ternyata, eh ternyata ada bau khas yang sesuatu banget… Rahmah “pup” dia ga nyaman dan langsung nangis sekencang-kencangnya… Di samping Rahmah saya lupa namanya… manis banget wajahnya, dedeknya lagi bobo (hitam manis gitu, rada cina-cina lucu, dan rambutnya tebel banget…. Ahhh dari awal saya dateng ampe pulang dia masih tidur dengan pulas…), lalu ada neng silvia, ulang tahunnya beda sehari ma saya dia lahir pada tanggal 20 Agustus 2012.. ahhh silvia manis banget, matanya bulat dan punya lesung pipit… manis deh….2 bayi lagi dan saya lupa… maafkan…. Yang terakhir artis kita pada tulisan kali ini… Adlan… ahhhhh, dia lucu banget 2 bulan kemaren saat saya dateng ke panti adlan masih merah, sekarang adlan sudah 3 bulan… MasyaAllah Adlan lucu sangaaat… kalau kata teman saya yang Malay “Comel Sangaatt…” ahhh… adlan manis, alisnya tebal… adlan suka sekali di ajak ngobrol… ia akan tertawa dan mengeluarkan suara seperti mengajak kita bercerita… ahhh anak soleh.. anak ganteng,,, saya putuskan (dia anakku… loh..loh… slama ini saya ga pernah bilang anak panti anak saya.. tapi Adlan… saya jatuh cinta..ztttt -_-“).. ia akan mengenggam tangan kita dengan erat sembari tertawa, mengangkat2 kakinya, aktif banget… ahhhh… terasa segala organ motoriknya itu ingin beraksi… senyumnya lebar, tangannya bergerak, terkadang tubuhnya ingin berbalik… ahhh cinta… jadi tambah suka eh sama kamu, dan saya pun cemburu saat ada ibu-ibu yang main sama Adlan terlalu lama.. (#plak siapa elo?)… Aahhh menyenangkan bersama mereka…

Okeh… setelah puas bermain dengan bayi-bayi kecil lucu.. kita pindah tempat, bermain dengan bayi yang lebih gede… hehe…. Cium satu-satu dulu ah, terutama kamu Adlan.. hehe… zengzeng nyampe di depan kamar… salam dulu yo…. Wih… rame amat nih kamar… mendengar tawa mereka, keunikan meraka… suka….. melihat mereka mengoyang-goyangkan badan saat diperdengarkan lagu… ahhh lucu… Yang pertama saya sapa Rido… ahhh rido skrg sudah bisa berdiri dengan sempurna, walaupun kakinya rada jinjit gitu,,, dia terus melihat ke jendela,, mungkin penasaran dengan dunia luar,,, Rido keluar kamar mungkin hanya saat terapi saja (sesi sotoy.. hahaha..)… ahhh kupanggil dia.. Rido paling seneng tubuhnya digoyang-goyang, ehmm walaupun ia tak bisa bicara,,,,  disamping Ridho ada Diva (saya lupa nama panjangnya)… ihhh gigi baru, ada 2 gigi kelinci besar dibalik senyumnya… lucu,,, Aryadi Junior yang kemarin dikamar bayi kecil dah dipindah kekamar ini,,, ahhh kebayang saat dia masih kecil banget.. waktu dia masih 1 box sama abi… jelas Aryadi kecil banget waktu itu berat lahirnya hanya 2,3 Kg… terus ada Nony yang nangis terus.. ehmmm kayaknya Noni lagi ga enak badan deh,,, Dikamar ini saya banyak bermain dengan Almira… Cantik sekali… terakhir kami bertemu ia sedang rewel-rewelnya pertama karena dah ga nyaman cz dia “Pup” tapi pempesnya ga diganti, hari itu Almira rewel banget…. Tapi hari ini ia manis… tertawa terus main boneka bola bareng… ahhh senyumnya manis,,, lucu banget, saat ia diberikan mainan yang ada kacanya… dia ngaca mulu,, mungkin pas dia lihat kaca dalam hati bilang gini “ memang benar kata orang-orang, kalau aku cantik…” zttt hahaha… sotoy-sotoy….  Terus ada yang lucu nih si imoet Deva.. dia suka teriak manggil-manggil kita… mama..mama…mama… ihhh pengen di colek deh nih anak… pas dideketin deva akan lari kepojokan box sambil tertawa.. menunjukan beberapa deret giginya yang baru tubuh.. ahhh cinta, kamu lucu sekali… Oya, pas saya kesana Fadlan lagi bobo…. Kondisi fadlan hampir sama dengan Rido tapi kondisi Fadlan lebih parah…

Setiap bertemu dengan mereka ada tambahan energi dan kurasa ada kelembutan hati yang tercipta… Bersyukur… memiliki orang-orang yang tercinta.. ehmmm, tapi ada yang berbeda pada hari itu ga ada senyum dan tawa dari dua anak spesial ikhsan dan iban… ehmmm ternyata mereka telah di adopsi.. semoga kehidupan mereka lebih baik dan mendapat keluarga yang sakinah….

suatu saat , di rumah cintaku.. pengen banget ada anak yatimnya… Supaya disurga nanti, dekat dengan Rosulullah…. Senengkan ya....Aamiin… Aku dan orang yang menanggung anak yatim (kedudukannya) di surga seperti ini”, kemudian beliau shallallahu ‘alaihi wa sallam mengisyaratkan jari telunjuk dan jari tengah beliau shallallahu ‘alaihi wa sallam, serta agak merenggangkan keduanya.(al-Bukhari (no. 4998 dan 5659))



Tips Memilih Telur

Berbicara tentang telur... rata-rata banyak masakan bahan utama telur... telur mata sapi, telur dadar, semur telur, sambal telur... itu mah jelas lah mbak... ehmmm... sebagai pelengkap buat bikin cake, baso, empek-empek, rolade, apalagi ya... banyaklah cari diri dah...  (ga banget deh kata-katanya -_-"). tips kali ini adalah tips bagaimana memilih telur yang baik  :)

1. Pilih telur yang bersih, cangkangnya utuh (tidak retak) dan warnanya cerah. Biasanya, warna kulit cangkang telur yang sudah lama terlihat kusam/keruh dan juga dipenuhi dengan bintik-bintik hitam karena pertumbuhan jamur.

2. Bila diguncang tidak terdengar bunyi

3. Bila disorotkan lampu kedalamnya terlihat jernih dan terang

4. Bila dimasukan kedalam air, telur tidak mengapung (tengelam)

5. Jangan mecuci telur yang baru dibeli. sebab pencucian telur sebenarnya hanya akan mempercepat kerusakan

6. Letakkan telur di rak telur dalam lemari pendingin. Posisi telur sebaiknya berdiri dengan bagian yang lebih lebar (tumpul) dibagian bawah. Cara ini membuat posisi kuning telur tetap terletak di tengah

7. kulit telur juga berpori-pori. karena itu jangan menyimpan telur berdekatan dengan bahan-bahan masakan yang baunya tajam seperti bawang atau terasi. kalau anda lakukan itu, jangan kaget kalau telur dadar atau ceplok anda bau bawang atau terasi.

Begitu teman, terus apa sih manfaat telur bagi kesehatan :)
1. Dapat Menjadi Sumber Energi. Anda yang butuh energi extra dan praktis bisa mencoba menambahkan telur sebagai sarapan pagi. Kuning telur dianggap efektif meningkatkan energi tubuh.

2. Menambah Stamina . Jika kuning telur dapat meningkatkan energi tubuh, maka kuning telur pun tidak kalah manfaatnya. Protein dalam putih telur, atau disebut albumin, dapat membantu tubuh menyerap protein untuk membangun otot.

3. Melindungi Mata. Telur dapat melindungi mata dari kerusakan akibat paparan sinar ultraviolet (UV). Lutein dan zeaxanthin adalah dua antioksidan yang terdapat dalam zat pigmen kuning telur dan dapat  membantu mencegah penurunan ketajaman penglihatan (degerasi makula) akibat penuaan.

4. Menurunkan Berat Badan. Telur dapat menjadi salah satu menu makanan bagi Anda yang sedang menjalani diet. Protein yang terkandung didalam telur dapat bekerja sebagai penekan rasa lapar alami.

5. Meningkatkan Konsentrasi. Telur dapat meningkatkan daya konsentrasi Anda karena protein dalam telur bisa membantu meningkatkan kadar dopamin. Dopamin merupakan zat aktif yang berguna untuk memelihara proses konsentrasi.
6. Meningkatkan Daya Ingat. Kolin pada telur dapat membantu perkembangan memori dan fungsi kognitif, serta membantu mengasah memori atau daya ingat otak lebih tajam dan mencegah demensia.

7. Membuat Kenyang. Membuat kenyang sehingga sangat cocok dimakan saat sarapan pagi. 

8. Tidak Memperburuk Kolesterol. Telur memang mengandung sejumlah kolesterol. Namun, kolesterol yang terkandung dalam telur tidak akan memperburuk kadar kolesterol darah Anda. Jadi, Anda yang memiliki kadar kolesterol yang tingga tetap aman mengkonsumsinya, karena tidak meningkatkan risiko penyakit jantung.

Semoga bermanfaat... :)

Sumber:
buku "Mom's Guide" Memilih Makanan Halal (Nura Mayasari, S.Kh)
http://www.ristizona.com/2012/09/manfaat-telur-bagi-kesehatan.html#.UNrvqSJad9g